Ansia e Sudorazione cosa fare

La sudorazione eccessiva è un sintomo particolare che, molto frequentemente, troviamo presente in chi soffre di ansia ed attacchi di panico. Vediamo nello specifico le sue caratteristiche, come si presenta, perchè ed i possibili rimedi. Cos’è la sudorazione La...

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Tachicardia Ansia Cosa Fare e perchè arriva

Il termine “tachicardia” descrive il fenomeno inerente l’accelerazione improvvisa del battito cardiaco, che raggiunge un valore maggiore di 100 battiti al minuto senza che vi sia uno sforzo o uno stress a giustificarlo, ciò significa che, pur essendo il fisico a...

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Dubbi e incertezze patologiche: Come evitarle?

Tutti noi abbiamo senza dubbio provato la sensazione di sapere esattamente cosa avrebbe risolto i nostri problemi… eppure di non riuscire a farlo! O almeno non per abbastanza tempo! E’ facile per chi ci guarda dall’esterno,  suggerire la cura ai nostri mali… eppure,...

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Comprendere i propri limiti e difetti

Se poniamo questa domanda a una serie di persone diverse per età, condizione culturale, sesso, avremo senza dubbio tante risposte differenti ma che potranno essere più o meno riconducibili a due tendenze generali. La prima è quella di coloro che sono stimolati al...

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Il primo panico…non si scorda mai

Avere un attacco di panico è un’esperienza decisamente forte. La paura di morire o di perdere il controllo hanno la meglio su ogni tentativo razionale di rassicurarsi o di controllare le proprie reazioni. Le sensazioni fisiche sono molto intense e toccano il loro...

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