Paura di Decidere come affrontarla e Risolverla

Ti è mai capitato di rimanere bloccato nell’indecisione? Di non riuscire a decidere e avere continui dubbi assillanti? In questo articolo capiremo cosa succede, cosa ci blocca e, soprattutto, come uscirne! Un noto aforisma recita che “ci sono due tipi di sciocchi:...

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Spirito di sacrificio nella coppia è necessario?

Fare sacrifici per l’altro non è un modo per dimostrargli il nostro amore? Dipende!!!! Non sempre ciò che chiamiamo “sacrificio” è espressione di amore…vediamo perchè e come riconoscerlo. E’ molto diffusa nella mentalità comune l’idea che per amore sia necessario...

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Nausea da Ansia cause e rimedi

Avere la nausea...il famoso “stomaco chiuso”, chi soffre di ansia e panico può trovarsi a sperimentare anche questa sintomatologia che potrebbe essere incomprensibile per chi non l'ha mai sperimentata. Come si manifesta Si tratta di una sensazione di malessere che...

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Dispnea ansiosa Come si Risolve

La “mancanza d’aria” reale o percepita, in medicina chiamata Dispnea o asfissia,  è uno dei maggiori sintomi presenti in un attacco di panico. Capiamo meglio, dunque, cosa sia l’asfissia e come si caratterizza. Di cosa si tratta Il dizionario di medicina definisce...

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Ansia e Sudorazione cosa fare

La sudorazione eccessiva è un sintomo particolare che, molto frequentemente, troviamo presente in chi soffre di ansia ed attacchi di panico. Vediamo nello specifico le sue caratteristiche, come si presenta, perchè ed i possibili rimedi. Cos’è la sudorazione La...

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Tachicardia Ansia Cosa Fare e perchè arriva

Il termine “tachicardia” descrive il fenomeno inerente l’accelerazione improvvisa del battito cardiaco, che raggiunge un valore maggiore di 100 battiti al minuto senza che vi sia uno sforzo o uno stress a giustificarlo, ciò significa che, pur essendo il fisico a...

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Dubbi e incertezze patologiche: Come evitarle?

Tutti noi abbiamo senza dubbio provato la sensazione di sapere esattamente cosa avrebbe risolto i nostri problemi… eppure di non riuscire a farlo! O almeno non per abbastanza tempo! E’ facile per chi ci guarda dall’esterno,  suggerire la cura ai nostri mali… eppure,...

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